Quali sono i farmaci che non possono mancare nella valigia delle vacanze? A volte l’estate può trasformarsi in un vero pericolo per la nostra salute. Ecco perché è bene non farsi trovare impreparati, soprattutto se si viaggia con bambini, munendosi di un semplice kit di pronto soccorso. Ecco i 5 farmaci da portare con noi:

• antipiretici
• antinfiammatori
• fermenti lattici
• repellenti
• protezioni solari e creme idratanti

L’ANTIPIRETICO PER LE FEBBRI IMPROVVISE

Il paracetamolo e l’ibuprofene sono delle vere e proprie salvezze e andrebbero portati sempre con noi. Soprattutto in vacanza, quando la forte esposizione al sole o in generale il cambio di stile di vita potrebbero causare febbre o un indebolimento generale dell’organismo.

UN ANTINFIAMMATORIO PER OGNI OCCASIONE

Che sia un mal di denti o un mal di testa, c’è solo un modo per calmare il dolore: un antinfiammatorio generico, buono per tutte le situazioni.

ANTIBIOTICI E FERMENTI LATTICI PER LA SALUTE DELLO STOMACO

Soprattutto se si va all’estero e si entra a contatto con abitudini alimentari e igieniche diverse dalle nostre, il rischio di infezioni intestinali o intossicazioni alimentari è molto alto. Ecco perché in valigia non possono mancare disinfettanti e antibiotici come le soluzioni saline reidratanti e i fermenti lattici.

REPELLENTI CONTRO INSETTI E ZANZARE

Uno degli incubi dell’estate è rappresentato da insetti, zanzare e scarafaggi. Portarsi dietro dei prodotti repellenti per cercare di tenerli lontano quanto più possibile è d’obbligo. Anche perché, in alcuni paesi, le punture di alcuni insetti possono provocare malattie gravi (ad esempio malaria e febbre gialla).

PROTEZIONI SOLARI, CREME IDRATANTI E POMATE

I raggi del sole sono dei killer per la nostra pelle e la nostra salute in generale. Ecco perché ogni volta che ci si espone è necessario proteggersi con delle creme solari ad alto spettro protettivo per evitare scottature, eritemi e ustioni che potrebbero costringerci a restare in camera per qualche giorno rovinando le vacanze. Fondamentali anche le creme doposole per l’idratazione della pelle.

VACANZA E FARMACI: ECCO COME CONSERVARLI 

Temperature elevate, umidità, ed escursione termica possono alterare il principio attivo dei farmaci annullandone le proprietà farmacologiche. Il rischio peggiore è la degradazione che può renderli addirittura tossici. Per evitare ciò basta seguire alcuni semplici accorgimenti:

• i medicinali devono essere conservati luoghi freschi e asciutti con temperature inferiori ai 25°;
• i farmaci spray non devono essere esposti al sole e trasportati in contenitori termici di trasporto
• test diagnostici e farmaci contenenti ormoni devono essere tenuti lontani dai luoghi umidi
• anche in vacanza attenzione alle dosi: piccole alterazioni possono comportare gravi danni per l’organismo, soprattutto a reni e stomaco